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热资讯！生姜粉的功效与作用吃法（生姜粉的功效与作用吃法及禁忌）
1、生姜粉中所含有的姜辣素可以促进消化液的分泌，并且可以促进大肠的蠕动；2、生姜中所含有的姜酮和姜烯酮具有镇吐的功效，可以防止晕车晕船
2023-02-17 来源：
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【天天热闻】桑叶的功效与作用吃法 桑叶的功效与作用吃法禁忌
1、桑叶的药理功效，桑叶具有抗凝血作用、降血脂作用、降血压作用、降胆固醇作用、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用、降血糖作用、抗病毒作用、
2023-02-17 来源：
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夜跑后饿了可以吃东西吗（夜跑后能吃东西吗） 今日讯
在日常生活中，夜跑是很流行的一种跑步运动方式，很多人都会经常夜跑，尤其是上班族。很多人在夜跑之后都会感觉到饿，那么夜跑后饿了可以吃东
2023-02-17 来源：
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【世界速看料】黄体功能不全的危害 黄体功能不全的危害有多大
黄体功能不全，指黄体发育不全、过早退化、萎缩不全、孕激素分泌不足和子宫内膜分泌化不良引起的月经失调及生育功能缺陷综合征，那具体黄功能
2023-02-17 来源：
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天天观天下！黑鱼汤的功效及做法 黑鱼汤的功效及做法窍门
1、黑鱼肉对术后伤口有收敛、加速愈合的作用。黑鱼含肉量高，肉白嫩鲜美，富有营养，黑鱼的药用价值亦高，有祛湿利尿、去瘀生新、通气消肿等功
2023-02-17 来源：
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黄鳝的功效与作用做法 黄鳝的做法和功效与作用
1、降血糖：黄鳝有利于控制好血糖哦，因为黄鳝中含有鳝鱼素，这种营养素可以帮助身体挥发出胰岛素。而胰岛素充足就可以帮助控血糖，因此对于糖
2023-02-17 来源：
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夜跑最佳时间是几点（冬天夜跑最佳时间是几点）
白天工作比较的繁忙，基本上是没有多少时间锻炼身体，所以很多上班族都会选择在晚上进行锻炼，夜跑是一种既低碳又放松的一种方式，很受大家的
2023-02-17 来源：
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冬天夜跑穿什么 冬天夜跑穿什么衣服比较好_世界快资讯
本身跑步就是常见的锻炼方式，而近几年随着大家对身体锻炼更加的重视，出现了夜跑一族，夜跑顾名思义就是夜晚跑步，那马上就要进入冬天了，冬
2023-02-17 来源：
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晚上跑步前吃（晚上跑步前吃多少东西合适） 世界即时看
现在越来越多的人选择在晚上进行夜跑，有一部分人习惯在跑步之后再吃饭，于是就想要在夜跑前吃点东西不至于空腹，这时吃水果就成为他们比较好
2023-02-16 来源：
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夜跑前的准备 夜跑前要做什么准备|环球快看点
在生活节奏飞快的社会，早上想多睡一会儿，白天工作又繁忙，只好把锻炼的时间拿到晚上，人们也尝试去健身房，但是去健身房也有一定的限制条件
2023-02-16 来源：
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全球热门:夜跑多久合适（夜跑多久合适锻炼）
夜跑已经成为越来越多的现代人健身减肥的选择，那夜跑多久能达到健身瘦身的效果，跑多远才合适呢？夜跑跑多久跑步可以说是减肥很好的方法，在
2023-02-16 来源：
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夜跑前后需要注意什么（夜跑前后需要注意什么事项） 环球热消息
由于白天需要上班，大多数人就选择晚上来锻炼身体，而跑步则是大部分人的选择，夜跑一词也由此出现在人们的视线中。不过在夜跑前后有些方面也
2023-02-16 来源：
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夏天晨跑好还是夜跑好 夏天夜跑和晨跑哪个更好
跑步是一项最为简单方便的健身运动，既没有场地限制，器材需求，又没有时间限制，有的人习惯在早上晨跑，多数上班族则习惯在晚间下班后进行锻
2023-02-16 来源：
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蛤蚧的功效与作用吃法 蛤蚧的功效与作用吃法是什么? 重点聚焦
1、蛤蚧的功效与作用：（1）蛤蚧具有润肺、滋肾、益肾、温补肾阳、解渴、清咽止咳、化痰等功效。可以治疗阳痿。脾肾阳虚、精血不足所致勃起不
2023-02-16 来源：
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天麻和田七的功效与作用吃法 田七和天麻一起吃的功效
1、天麻和三七一起吃是可以，有温补效果，天麻性温，味甘辛，入肝，膀胱经，常常用来治疗眩晕、眼黑、头风、头痛、肢体麻木、半身不遂、小儿惊
2023-02-16 来源：
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何首乌的吃法用量（何首乌的吃法和用量） 天天热头条
1、首乌鸡汤：（1）用料：草母鸡1只，首乌30克，黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。（2）制作：首乌研成粗末装入纱布袋内，鸡洗净去杂物;将首乌袋
2023-02-16 来源：
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夜跑对身体好吗 夜跑对身体好吗?_焦点速读
跑步是相对简单的有氧运动。由于上班族白天除了上班几乎没有锻炼时间，因此，夜跑成为了受欢迎的运动方式。夜跑给白天没有时间锻炼的人提高了
2023-02-16 来源：
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夜跑最佳时间（夜跑最佳时间是几点 夜跑最好跑多少公里）
随着夜跑族一词的出现，越来越多的人都加入到夜跑之中了。但是你清楚夜跑的最佳时间是几点吗？夜跑能够起到减肥的作用吗？夜跑几点跑最好晚餐
2023-02-16 来源：
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视焦点讯！晚上跑完步可以吃水果吗 晚上跑完步可以吃水果吗减肥
随着夜跑族的出现，越来越多的人加入到这个队伍，特别是一些想要减肥但是白天又没有时间运动的人群。但是这些人又担心一个问题，夜跑后消耗能
2023-02-16 来源：
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当归黄芪的功效与作用吃法（当归黄芪的功效与作用吃法禁忌人群）
1、黄芪善于补气，可用于气虚发力，中气下陷,对于阳气虚弱所致的疮疡久不溃破而内陷，肺气虚弱所指的久咳、气短神疲，以及气虚衰弱引起的倦怠
2023-02-16 来源：
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夜跑前吃什么 夜跑前吃什么食物更有助于跑步
很多人经常是在晚上下班之后才有时间进行运动，但由于下班晚没有充足的时间吃饭，又担心不吃东西去夜跑体力会吃不消，于是就想知道在夜跑前可
2023-02-16 来源：
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黄芪泡酒的功效与作用吃法（黄芪泡酒的功效与作用吃法大全） 今日精选
1、黄芪泡酒，有改善气色的功效。黄芪能补气升阳、利水消肿、固表止汗，适用于气虚引起的倦怠乏力、气短、盗汗、水肿等。2、生黄芪多用于固表
2023-02-16 来源：
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【环球报资讯】黄体功能不全的表现 黄体功能不全的表现为月经周期,经期,基础体温测定为
黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，影响受孕，那具体黄体功能不全有什么表
2023-02-16 来源：
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干姜的功效与作用吃法（云南干姜的功效与作用吃法）_环球新视野
1、脘腹冷痛：胃老觉得凉，不敢吃寒凉的食物，就叫脘腹冷痛，呕吐、泄泻的脾胃虚寒的人；2、四肢老觉着冷，摸着手脚都特凉的阳虚病人；3、寒饮
2023-02-16 来源：
